Vigtun fyrir Íslandsmót ÍKF Metal fer fram í SteveGym föstudag 12 febrúar kl.13.00-14.00 og kl.18.00 - 19.00 -Keppnisgjald 4.000kr greiðist þá. Munið að keppendur eiga að vera í singlet treyju utan yfir bolinn í mótinu. Það er einnig komin ný skipun frá dómara um að BYRJA, þegar keppandi hefur tekið stöngina úr stadífum. SKRÁNINGU Á MÓTIÐ LÝKUR NÚNA Á SUNNUDAG 7 FEBRÚAR. - sirmagister@visir.is
KEPPENDALISTI:
75kg.fl.
Kári Elíson
Kári Árnason
Harry Harrysson
82,5kg.fl.
Einar Orri Karlsson
Örvar Friðriksson
Bjarki Pálsson
Heiðar E Karlsson
90kg.fl.
Einar Örn Guðnason
Þröstur Ólason
Ísleifur Árnason
Hilmir Hjálmarsson
Stefán
100kg.fl.
Fjölnir Guðmannsson
Sigurður K Grímlaugsson
Hrólfur Flosason
Svavar Smárason
140kg.fl.
Jón B Reynisson
140+kg.fl.
Grétar Guðmundsson
Share on Facebook
Entries (RSS)
12, FEB..á það að vera…. smá ásláttar villa hjá ristjóranum…takk fyrir…
Góður Köttur sæll.
Er ekki nokkuð snemmt að vera að skrá menn á mót sem er í “apríl” hahah.
Kv.
Ketillinn
er búinn að laga þetta andskotarnir ykkar…var að flýta mér í vinnuna..
Hvar fæ eg svona bol ?
Menn keppa í venjulegum bolum eða svokölluðum bekkpressubolum (sloppum) ég get lánað þér einn 15 ára gamlan slopp sem Fjölli fær grænar bólur við að sjá ,en getur alveg hugsanlega gagnast þér.
(nýjir sloppar kosta um 20.000kr hjá Medico eða hjá Sigfúsi Fossdal
Já ef hann passar á mig það var einginn til i medico sem passar verð að fa bol ef þú matt missa hann i sma tima,hvenar ferðu a æfingu i dag ?
númer hvað vanntar þig á til einn lítið notaðann
Team Tvister mætir og gerir góða hluti á þessu bekkpressumóti
veit ekki numer hvað eg er 82,5 kg veit ekki hvort það segi þer eitthvað ?
þá passar minn ekki , hann er fyrir mann sem að er um 100 kg
ja okei, takk samt
team tvister ertu búinn að jafna þig i bakinu og létta þig i 100:)
Tvister var bara 8 kg yfir á föstudag….hann hélt heilmikla ræðu í gyminu um kolvetnahleðslu og vökvamissi ofl en ég heyrði ekki orð af þeirri visku…var að dedda 200 af upphækkun..
Og hvað, er hann ennþá fastur á því að hann nái að keppa í 100?
já,svona læknalið er alltaf í því að þurfa að sanna sig..ekki gott fyrir verðandi doktor í læknamálvísindum að byrja á því að éta þessi vökvavísindi ofan í sig!
hann fær kannski vinnu hjá jóninu ben þegar hann útskrifast
eru þeir ekki að drulla þar allan daginn til að létta sig:)
svona vökvavisindi hehehehe
hann má eiginlea ekki þar sem að hann þarf að létta sig niður :). Ég held að hann verði bara að halda sig i tíunni í stað þessa að vera að reyna létta sig niður um 8 kg þegar að það er vika í mót, honum veitir ekkert af öllum þessum kílóum ef að hann ætlar að gera einhverjar gloríur.
Team Tvister er flottur!
Big Ben að mæta, alltaf spennandi að sjá hvaða tölur sá kappi flengir inn.
Ég vigtast 100kg í vigtun, verð aftur kominn upp í 110kg á mótsdag. Gaman að sjá að menn eru spenntir yfir þessu
ja þetta er spennandi