Það hefur verið talsvert um fyrirspurnir vegna pávermóta ársins hjá Metal og hér kemur mótaskráin með fyrirvara um tímanlegar breytingar ef nauðsyn er á því.
Mótaskrá (WPF) ÍKF METAL 2009
24 Janúar Íslandsmeistarmót í bekkpressu
4. apríl Íslandsmeistarmót ÍKF METAL
25-28 júni Evrópumeistaramót í Amsterdam
4.júlí Guttormsmótið og Íslandsmeistaramótið í réttstöðulyftu
3.október Fógetamótið í bekkpressu
24.október Bikarmót ÍKF METAL
12-15 nóv. Heimsmeistaramót í Las Vegas
Share on Facebook
Entries (RSS)
með Guttormsmótið er það enn þá bekkur og deadlift mót?
Við ræðum m.a. einmitt þetta mót á fundi í vikunni hvernig það á að vera
HM í VEGAS!!!
Eyjó… ef þú deddar ekki í vegas ertu auli
Króka hættir alltaf við rétt áður en flugvélin fer í loftið hehe
Verða öll þessi mót haldin ? Maður er að heyra um upplausn
hjá Íkf metal.
Ég er að hugsa um að beygja og pressa líka palli páll!
Það fara öll mót fram hjá Metal á mótaskránni. Ekki hlusta á það sem yfirvesalingurinn Dúddi Ferg og aðrir öfundarmenn félagsins segja. ÞEIR STERKUSTU ERU ALLTAF ÖFUNDAÐIR AF ÞEIM MINNIMÁTTAR.
Kötturinn að detta í anda?